איך להפסיק לדעוך ולהתחיל למצוא זרימה



מצאתם את עצמכם פעם נשארים ערים עד מאוחר, עושים בינג' סתמי של תכניות טלוויזיה ומגוללים בין אתרי החדשות, או פשוט מעבירים את היום בלי השראה ובלי מטרה? רוב הסיכויים שאתם הולכים ודועכים , אומר הפסיכולוג הארגוני אדם גרנט - חולשה נפשית שהפכה נפוצה מדי לאחר חודשים רבים של המגיפה. הוא מפרט את הסימנים העיקריים של דעיכה ומציג שלוש דרכים להימלט מתחושת ה"אה" ולהתחיל למצוא את הזרימה שלכם.

 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה