יחצ חו"ל

רכיבים:

1 כוס חלב קוקוס

1 כוס מיץ חמוציות/פירות יער

2 תותים טריים/קפואים חתוכים

כף פירות יער קפואים

קרח

ניתן להוסיף כף שיבולת שועל לתוספת פחמימה מלאה ושיפור תנובת החלב.

 

אופן ההכנה:

אפשר לשים את כל המרכיבים בכוס, לערבב ולשתות או לבלנדר ולשתות.

שיהיה לרוויה ושפע חלב...

 

המתכון למשקה הוורוד הפופולרי בארצות הברית שמסייע להגברת תנובת חלב אם 

באדיבות אורטל ברובין-חן, רכזת תחום נטורופתיה בכללית רפואה משלימה