מתכון מאפינס בריאות עם חמוציות
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('0bec6965-f618-44d9-bfb3-986a682fdb83','/dyncontent/2024/7/25/5b13c3de-6780-4b1e-9e3c-c7cb444049a7.gif',18223,'רילקס אייטם כתבה ',525,78,true,35175,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('0bec6965-f618-44d9-bfb3-986a682fdb83','/dyncontent/2024/7/11/58704baf-68d4-48d4-9a6e-e45b037a459b.jpg',18157,'אופן ואלי אייטם כתבה 2',525,78,true,35175,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('0bec6965-f618-44d9-bfb3-986a682fdb83','/dyncontent/2024/3/21/79c4fc7d-daf2-4d30-9381-e64313eaf03f.gif',17653,'די אוון אייטם כתבה ',525,78,true,35175,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('0bec6965-f618-44d9-bfb3-986a682fdb83','/dyncontent/2024/7/18/b9736d5c-7078-4fd0-83b6-4f5e220f1fdb.jpg',18183,'מכבי פארם אייטם כתבה ',525,78,true,35175,'Image','');},15]]);})
חג טו בשבט קרב ובא וזה הזמן לחגיגה של פירות ופירות יבשים מכל טוב הארץ. הדיאטנית הקלינית תמר ידין, יועצת לחברת הרבלייף, מציעה מנה משודרגת של מאפינס בריאות עם חמוציות:
מאפינס בריאות עם חמוציות רכיבים (8 יחידות)
3 בננות בשלות ¼ כוס סוכר חום ¼ כוס שמן קנולה ביצה אחת בינונית כפית תמצית וניל כוס קמח מלא או קמח כוסמין כפית אבקת אפייה ¾ כוס שיבולת שועל ½ כוס חמוציות אופן ההכנה: - לחמם תנור ל-180 מעלות
- בקערה גדולה למעוך את הבננות ולהוסיף את שאר הרכיבים מלבד החמוציות, עד ליצירת בלילה אחידה.
- להוסיף את החמוציות לבלילה ולערבב היטב.
- לשמן תבנית מאפינס עם 8 יחידות ולמזוג אליו את הבלילה. אל תמלאו את השקע, כי המאפינס יתפחו.
- אחרי שהתנור התחמם להכניס את המאפינס ל-20 דק'.
- להוציא ולהניח להתקרר מעט.
|
|
|
|