מתכון מנצח לפרגיות וירקות בתנור
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('e1e7d511-8e3e-481a-8c9d-23be0d725518','/dyncontent/2025/3/6/32fb0c61-8a57-4248-bf1d-d9c0ee32b4ac.gif',19164,'סמי שמעון אייטם כתבה ',525,78,true,35175,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e1e7d511-8e3e-481a-8c9d-23be0d725518','/dyncontent/2024/12/12/cc29f6c5-8b6f-44ae-83f2-5b270e1cf99c.jpg',18806,'תדהר אייטם כתבה משרדים',525,78,true,35175,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e1e7d511-8e3e-481a-8c9d-23be0d725518','/dyncontent/2025/2/25/4951bead-7512-441f-9887-e771f8573cd1.jpg',19117,'דיוואן אייטם כתבה ',525,78,true,35175,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e1e7d511-8e3e-481a-8c9d-23be0d725518','/dyncontent/2025/3/9/fcd1fdb4-b6e7-4bb6-a8d8-265467788d48.jpg',19181,'לאונרדו אייטם כתבה 2',525,78,true,35175,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e1e7d511-8e3e-481a-8c9d-23be0d725518','/dyncontent/2025/2/25/6ff681a3-378d-4bfe-96ce-2219909eeed9.jpg',19120,'סיטי סיגל אייטם כתבה ',525,78,true,35175,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('e1e7d511-8e3e-481a-8c9d-23be0d725518','/dyncontent/2025/2/7/9cd1748b-7f88-491d-8c1d-dd8b3e84fc65.gif',19019,'צרפתי אייטם כתבה ',525,78,true,35175,'Image','');},15]]);})
מחפשים להכין ארוחה גם בריאה וגם טעימה במיוחד? הפעם מתכון לפרגיות וירקות שמכינים בתבנית אחת בתנור!
מצרכים (2 מנות) 500 גרם פרגיות חצויות לשתיים 2 גזרים
1 בצל 1 בטטה כף שמן זית כף פפריקה כפית מלח חצי כפית כורכום חצי כפית גריל עוף מעט צ'ילי ופלפל ממרח אריסה (אופציונלי)  אופן הכנה - נערבב את השמן והתבלינים לתערובת אחידה
- נחצה כל פרגית לשני חלקים ובקערה נערבב אותן עם תערובת התבלינים. נשרה לפחות שעה
- נחמם תנור ל-190 מעלות ונניח נייר אפייה בתבנית
- נחתוך את הירקות לגודל הרצוי ונמקם אותן בתבנית, נשים מעט שמן זית על הירקות ונערבב היטב
- על הירקות נניח את נתחי הפרגית המתובלים
- נכסה בנייר כסף ונכניס לתנור ל-30 דקות, לאחר מכן נוריד את נייר הכסף ונמשך בבישול ל-20 דקות נוספות
בתיאבון!
$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('563d7147-017a-4fdb-8c87-2e4e3f9b705a','/dyncontent/2025/3/6/4f3b67f2-b5b5-40a1-9719-01ab2a9ee464.jpg',19171,'הילה אייטם כתבה ',525,78,true,35177,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('563d7147-017a-4fdb-8c87-2e4e3f9b705a','/dyncontent/2025/3/9/f36d36cb-248e-4618-87b1-5fd2dc13216f.jpg',19187,'ניו לוק אייטם כתבה 2',525,78,true,35177,'Image','');},15]]);})
|
|
|
|