מתמודדים עם מחלות החורף, עם שייק ביד!



מתכון למשקה בריאות לחיזוק הגוף בחורף באדיבות יעל רוטשטיין, נטורופתית

יעל רוטשטיין

אם בא לכם לגוון בכוסות התה שאתם שותים, ורוצים להתרענן עם שייק בריאות שיכול לסייע לגוף להתמודד עם מחלות החורף, לקבל אנרגיה וכמובן ליהנות מטעם מעולה, נסו את המתכון הבא של משקה עשיר במינרלים, בוויטמינים ואנטי אוקסידנטים המחזקים את הגוף.

מתכון ל- 4 מנות:

3 תמרים

תפוח

חופן פירות יער קפואים

כף וחצי טחינה גולמית

3 כפות זרעי צ'יה

כף ג'וגי ברי

כף דבש

מעט קינמון

חופן אגוזי מלך

חצי כוס חלב שקדים

חצי כוס מים

 

 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה