משרד הבריאות: "צריכת ויטמין D מסייעת לגוף להתמודד עם קורונה"



משרד הבריאות ממליץ לצרוך ויטמין D בזמן הסגר. במסמך הנחיות שמפרסם המשרד נכתב כי תוספת של הוויטמין עשויה לסייע לגוף להתמודד עם סיבוכים של קורונה. את הויטמין המדובר ניתן לצרוך באמצעות חשיפה לשמש במשך 20 דקות בזרועות חשופות

מיטות לחולי קורונה באסותא אשדוד

משרד הבריאות ממליץ לציבור לצרוך ויטמין D בשל המחסור באור שמש בזמן ימי ההסגר. במסמך ההנחיות של המשרד, כפי שפורסם לראשונה אמש בחדשות הערב בכאן 11, נאמר כי תוספת של ויטמין D עשויה להפחית את הסיכון לדלקות אקוטיות חריפות בדרכי הנשימה בזמן המגפה.

במשרד הבריאות מסבירים כי לויטמין, שנצרך על ידי מגע אור השמש על גבי העור שלנו, תפקיד חיוני בפעילות המערכת החיסונית והוא יכול לסייע לגוף להתמודד עם דלקת ריאות ועם סיבוכים אחרים של הקורונה. אולם, בימים אלו אנשים ממעטים ביציאה מהבית ובשל כך הם נחשפים פחות לשמש וצורכים פחות את הויטמין.

במשרד מדגישים כי אין צורך לבדוק כמה מחסור בויטמין יש באוכלוסייה, אלא פשוט לצרוך כמות של 800-1000 מיקרומיליגרם של ויטמין D ביום, באמצעות חשיפה לשמש במשך 20 דקות בזרועות חשופות.

 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה