ביואב מקדמים אורח חיים בריא
24.11.23 / 09:58
השבוע התחיל במועצה אזורית יואב קורס נאמני אורח חיים בריא, שמטרתו הכשרת נאמני אורח חיים בריא ביישובי המועצה.
במסגרת הקורס לומדים המשתתפים תכנים הקשורים לקידום בריאות בקהילה ומקבלים כלים כיצד להוביל את התחום בישובי המועצה.
הקורס מאפשר לוותיקים גם קבלת ידע וכלים בנושא וגם הזדמנות להיות פעילים ומשמעותיים בקהילות שלהם ולקדם נושאים הקרובים לליבם.
בקורס כ- 15 משתתפות ומשתתפים, אשר לומדים על אבני היסוד לאיכות חיים ואריכות ימים, על שינה, מצבי לחץ, שגשוג, משמעות, פעילות גופנית, תזונה בריאה ועוד. בנוסף, הם מקבלים כלים ותכנים לקידום יזמות קהילתית ביישובים.
מרח"ב יואב שם לו למטרה לקדם הזדקנות מיטבית ובריאות קהילתית.
חלק משמעותי מהזדקנות מיטבית הינו קידום אורח חיים בריא, הכולל בתוכו בריאות פיזית ונפשית וכמובן שיפור איכות החיים.
המשתתפים מתחייבים להתנדב כמובילי אורח חיים בריא, כל אחד ביישוב בו הוא גר.
