ירקות צלויים על מצע חומוס מעגבניות

$(function(){setImageBanner('4d4b94bd-9d07-42bc-bccc-f426c9d6bc1a','/dyncontent/2026/6/30/1e58896d-82c8-498c-bb8c-d5c7df58ad0f.jpg',21429,'יואב קיץ אייטם כתבה ',525,78,false,35175,'Image','');})
להאזנה לתוכן:

הגיע הזמן לחזור לשגרת הכושר ולהקפיד על אורח חיים בריא ותזונה נכונה המתכון באדיבות מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka

טקה סטודיו

רכיבים לירקות הצלויים:

 

פלפל אדום

קישוא

7 גזרים גמדים

4 בצלי שאלוט

חציל

שמן זית כתית

מלח לפי הטעם

טימין טרי

 

רכיבים לחומוס עגבניות:

300 גר' חומוס מבושל

75 גר' עגבניות מיובשות בשמן

שן שום

2 כפיות טחינה

חצי לימון סחוט

40 מיל' שמן זית כתית

½ כפית כמון

פטרוזליה טרייה

מלח, פלפל ופפריקה לפי הטעם

הוראות הכנה:

מחממים את התנור על תוכנית גריל. פורסים את הפלפל האדום ואת הקישואים, חוצים את בצלי השאלוט ואת החציל. מברישים בשמן זית כתית ומניחים על בתנור שחומם מראש, וצולים במשך 5 דקות.

לחומוס: טוחנים במיקסר את החומוס עם העגבניות, השום, הטחינה, מיץ מחצי לימון, שמן, כמון, מלח ופלפל עד לקבלת עיסה חלקה. מגישים בקערה מקושטת בשמן, פפריקה ועלי פטרוזיליה.

הגשה: כשהירקות מבושלים מניחים ומסדרים אותם על מצע חומוס העגבניות שהכנו, מתבלים במלח וטימין טרי.

 
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה