כדורי שוקולד מועשרים בחלבון

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('1ed2b1b6-8ab6-4528-a641-5688db0c5020','/dyncontent/2021/3/2/e3734725-fab6-4916-8f0d-e8c6cd074b39.gif',12348,'איווה אייטם כתבה ',525,78,true,35175,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('1ed2b1b6-8ab6-4528-a641-5688db0c5020','/dyncontent/2026/1/11/56288041-0ad7-470a-a4c2-b34f86721101.jpg',20715,'טכנו אייטם כתבה ',525,78,true,35175,'Image','');},15]]);})
להאזנה לתוכן:

כדורי שוקולד מפנקים הם בדרך כלל קינוח מושחת אבל לא בהכרח. הם יכולים להוות גם מנה עשירה בחלבון אם מכינים אותם נכון. לרגל השקת פורמולה 1 בטעם קרם שוקולד - משקה המהווה תחליף לארוחה שלמה, חברת הרבלייף מנדבת מתכון להכנת כדורי שוקולד בריאים המועשרים בחלבון:

כדורי שוקולד מועשרים בחלבון צילום יחצ

כדורי שוקולד כ-15 יחידות

 

10 כפות מדידה (125 גרם) אבקת חלבון פרומקס של הרבלייף

7 כפות מדידה (60 גרם) אבקת שייק פורמולה 1 קרם שוקולד של הרבלייף

100 מ״ל נוזל (מים או חלב)

 

אופציונלי להוסיף לתערובת:

2 ביסקוויטים לפורר גס

פיסטוקים, קצוצים דק

שקדים, קצוצים דק

 

לטופינג:

קקאו, קוקוס רגיל או קלוי, פיסטוק, פטל מיובש, שוקולד מומס.

 

אופן הכנה

להניח בקערה את הפרומקס, פורמולה 1 קרם שוקולד והחלב או המים ואת התוספות למי שרוצה.

לגלגל לכדורים ולצפות במה שאוהבים.

להכניס למקרר לשעה או למקפיא.

 

ערכים תזונתיים ליחידה

קק"ל

חלבון, גרם

פחמימה, גרם

שומן, גרם

55

6

5

0.8

*עם חלב וביסקוויטים וללא טופינג.

 

 

$(function(){setImageBanner('0bf968a9-6730-4398-8436-180a92c81499','/dyncontent/2021/3/2/e3734725-fab6-4916-8f0d-e8c6cd074b39.gif',12348,'איווה אייטם כתבה ',525,78,false,35177,'Image','');})
 
 
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה