קמים לעבודה בלי חשק? שינוי קריירה זה מה שאתם צריכים

יש לי חיידק בקרום בחשק – מה עושים?

אם אתם קמים בלי חשק ללכת לעבודה בכל בוקר מחדש, הטיפים הבאים יעזרו:

• קבעו שגרת בוקר שאתם אוהבים – שגרת בוקר מוצלחת יכולה לעזור לכם להתחיל את היום ברגל ימין. הקדישו זמן בכל בוקר לעשות משהו שאתם נהנים ממנו כמו תרגול מדיטציה, קריאת ספר, ריצה או טיול. שגרת בוקר חדשה תיתן לכם משהו לצפות לו ותיצוק לתוך היום שלכם משמעות.
• צרו לעצמכם סביבת עבודה חיובית – לסביבת העבודה שלכם יש תפקיד משמעותי והשפעה ניכרת על התחושה שלכם. אם אתם לא נהנים ממקום העבודה הנוכחי, נסו לבצע כמה שינויים שיהפכו את הסביבה שלכם לנעימה יותר. אתם יכולים למשל לקנות כמה צמחים, להאזין למוסיקה בזמן העבודה ולבצע שינויים קטנים שישפרו את המורל ומצב הרוח.
• קחו הפסקות – הפסקות קבועות לאורך היום יכולות לעזור לכם להישאר ממוקדים ומלאי אנרגיה. הגדירו לעצמכם הפסקות שימלאו את המצברים ויעזרו למנוע שחיקה. אתם יכולים לצאת לסיבוב קצר בחוץ, לעשות כמה תרגילי מתיחה, ישנם אף שימליצו לכם לעבוד בעמידה כדי להזרים את האנרגיה לגוף ועוד.

שום דבר לא עובד? שקלו שינוי קריירה

אם אתם קמים לעבודה בלי חשק כבר תקופה ארוכה, אולי הגיע הזמן לעשות שינוי קריירה . אנשים רבים בוחרים במסלול הקבוע, אך לא פעם זה מועיל לחשב מסלול מחדש ולחשוב על תחומים שמלהיבים אתכם. בדקו תחומי עיסוק התואמים לתחומי העניין והכישורים שלכם, וחפשו קורסים או סדנאות שיעזרו לקדם אתכם ויעודדו אתכם להתחיל ליישם שינוי בחייכם.

למה הכוונה בשינוי קריירה?

שינוי קריירה כרוך במעבר מקריירה אחת לאחרת, לרוב בתחום אחר, כאשר המטרה היא לצאת לדרך חדשה. שינויים בקריירה יכולים להגיע ממגוון מניעים, החל ברצון למימוש עצמי גדול יותר, הצורך להתמודד עם אתגרים חדשים, שינוי בנסיבות החיים ועוד. רוב השינויים דורשים תכנון ויכולת הסתגלות, כמו גם נכונות ללמוד מיומנויות חדשות.

מכיוון ששינויים תמיד כרוכים במידה של אי וודאות, ההחלטה על שינוי קריירה עשויה להיות מפחידה, שכן זו החלטה משנת חיים. אך אם אתם מרגישים לא מסופקים בעבודה הנוכחית שלכם, חישוב מסלול מחדש יכול להיות בדיוק מה שאתם צריכים כדי להצית בכם תשוקה מחודשת. שינוי קריירה מוצלח יכול להוביל לתחושה של סיפוק, לפוטנציאל השתכרות גבוה יותר ולתחושת מימוש והגשמה. יחד עם זאת, כן חשוב לקחת את הזמן כדי להעריך את האפשרויות שלכם, ואפילו לקבל עזרה.

אימון קריירה מקצועי יוביל ליצירת מציאות תעסוקתית חדשה

שינוי קריירה יכול להיות מרתיע, אך עם תמיכה והכוונה, הוא יכול להפוך לתהליך מספק ומתגמל, כל שכן לחוויה מעצימה. כאן נכנס לתמונה אימון לשינוי קריירה, אשר יכול לעשות את ההבדל עבורכם ולקדם אתכם אל עבר המטרות שלכם. חגי שלו מתמחה באימון לשינוי קריירה ובכוחו לעזור לכם לזהות את החוזקות, התשוקות והמטרות שלכם, כמו גם לבנות תכנית להשגתן. הוא יכול לספק לכם רשת ביטחון ומעטפת תמיכה לכל אורך התהליך ולסייע לכם לצאת מתחושת התקיעות ולהתקדם אל עבר מציאת דרך חדשה שתספק אתכם מבחינה אישית ומקצועית. בעזרת הידע והניסיון המקצועיים של חגי שלו, תוכלו לנווט בביטחון בין כל האתגרים הנלווים לתהליך השינוי, וליצור לעצמכם מציאות תעסוקתית חלומית!