מדענית המוח מציגה -איך להרגיע את החרדה שלך

$(function(){ScheduleRotate([[function() {setImageBanner('91cbb570-4159-4ef8-8e6f-2f9b2d0789f2','/dyncontent/2026/10/12/3b9c5a93-f8c2-4eeb-bcde-ffb64492f1ab.jpg',21917,'מטה יהודה אייטם כתבה ',525,78,true,26613,'Image','');},15],[function() {setImageBanner('91cbb570-4159-4ef8-8e6f-2f9b2d0789f2','/dyncontent/2026/4/23/42cf0336-417d-4bd9-a800-2bf7b29f551c.jpg',21043,'יואב אייטם כתבה ',525,78,true,26613,'Image','');},15]]);})
להאזנה לתוכן:

מה אם תוכל להפוך את החרדה שלך למשהו שאתה באמת יכול להשתמש בו במהלך יום העבודה שלך? מדעית המוח וונדי סוזוקי חולקת שתי פעילויות מבוססות ראיות - נשימה ותנועה - שיכולות להרגיע את מערכת העצבים שלך ולדלק יצירתיות וחיבור.

 
 
x
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה